Envío gratis a todo México en compras mayores a $1500mxn Paga a meses sin intereses Envío gratis a todo México en compras mayores a $1500mxn Paga a meses sin intereses Envío gratis a todo México en compras mayores a $1500mxn Paga a meses sin intereses Envío gratis a todo México en compras mayores a $1500mxn Paga a meses sin intereses Envío gratis a todo México en compras mayores a $1500mxn Paga a meses sin intereses Envío gratis a todo México en compras mayores a $1500mxn Paga a meses sin intereses Envío gratis a todo México en compras mayores a $1500mxn Paga a meses sin intereses Envío gratis a todo México en compras mayores a $1500mxn Paga a meses sin intereses
$350.00
6 meses sin intereses de $58.33
Ver más detalles

 

Creando mi menú es un libro que incluye más de 100 recetas para toda la familia. Cada receta contiene los ingredientes, forma de preparación  y la cantidad de calorías aproximadas de ese platillo.

 

 

¿Cómo se utiliza?

 

El libro está dividido en 4 apartados (Desayunos, Comidas, Cenas y Colaciones/snacks). Puedes elegir la receta que más te guste o de la que tengas disponibles los ingredientes; también puedes tomar un platillo como base y cambiar los ingredientes por sus equivalentes y obtener más preparaciones.

 

Todas las recetas están hechas con base a la alimentación del mexicano promedio, con preparaciones muy sencillas y económicas.

 

 

Especificaciones:

 

Las portadas así como el interior del libro son de papel couché de 300gr (papel grueso).

 

El total de recetas que incluye por cada tiempo de comida son: Desayunos 37, Comidas 38, Cenas 37 y de Colaciones o refrigerios 29. La cantidad máxima de calorías que suma es de 1900kcal.

 

Tamaño: 30x15cm

Material: Papel couché grueso

 

 

NOTA:

 

Los menús fueron realizados por Nutriólogos que cuentan con título y cédula profesional, pero cabe señalar que el libro no tiene la función de sustituir la consulta con el Nutriólogo ni ser un plan de alimentación establecido, solo incluye recetas para que puedan ser tomados como base o guías para realizar diferentes comidas.